Сравнить продукты Черная фасоль и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +849.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +417.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1940.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1057.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2488.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +987% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5194.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8890% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 6µg | 110% |
| Медь | 1mg | 0.049mg | 106% |
| Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
| Железо | 8.7mg | 1.68mg | 88% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.017mg | 74% |
| Фосфор | 440mg | 17mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.9g | 54% |
| Белки | 21.25g | 1.1g | 40% |
| Калий | 1500mg | 158mg | 39% |
| Марганец | 1mg | 0.092mg | 39% |
| Магний | 160mg | 6mg | 37% |
| Углеводы | 63.25g | 5.1g | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.01mg | 18% |
| Цинк | 2.2mg | 0.19mg | 18% |
| Калорийность | 339kcal | 23kcal | 16% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Кальций | 160mg | 6mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.615mg | 8% |
| Селен | 3.2µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.215mg | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.69mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.161g | 2% |
| Витамин K | 5.6µg | 8.3µg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Жиры | 0.9g | 0.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.045g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 2.71g | N/A |
| Натрий | 9mg | 14mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1831.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1140.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше ВодаВода | +746.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +290% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |