Сравнить продукты Черная фасоль и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +571.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +946.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +257.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29185.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.6µg | 1640µg | 1362% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Медь | 1mg | 0.149mg | 95% |
| Витамин B9 | 444µg | 152µg | 73% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.086mg | 68% |
| Фосфор | 440mg | 58mg | 55% |
| Клетчатка | 15.5g | 3.3g | 49% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Белки | 21.25g | 2.97g | 37% |
| Марганец | 1mg | 0.16mg | 37% |
| Железо | 8.7mg | 6.2mg | 31% |
| Калий | 1500mg | 554mg | 28% |
| Магний | 160mg | 50mg | 26% |
| Углеводы | 63.25g | 6.33g | 19% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.09mg | 15% |
| Калорийность | 339kcal | 36kcal | 15% |
| Цинк | 2.2mg | 1.07mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.4mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.098mg | 7% |
| Селен | 3.2µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 1.313mg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.75mg | 4% |
| Натрий | 9mg | 56mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.124g | 2% |
| Кальций | 160mg | 138mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.295g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 0.85g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.132g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +615.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +899.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +697.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.2% |