Сравнить продукты Черная фасоль и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1042.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1677.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +476.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +534.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Витамин B9 | 444µg | 2µg | 111% |
| Медь | 1mg | 0.15mg | 94% |
| Железо | 8.7mg | 2.04mg | 83% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.15mg | 63% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Натрий | 9mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 11.51g | 51% |
| Фосфор | 440mg | 111mg | 47% |
| Жиры | 0.9g | 30.43g | 45% |
| Марганец | 1mg | 43% | |
| Калий | 1500mg | 260mg | 36% |
| Магний | 160mg | 14mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 12.97g | 32% |
| Селен | 3.2µg | 20.3µg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Углеводы | 63.25g | 3.33g | 20% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 18% | |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Кальций | 160mg | 9mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 4.31mg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.33mg | 11% |
| Белки | 21.25g | 17.45g | 8% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 1.2g | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 1.3µg | 4% |
| Цинк | 2.2mg | 2.56mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.26mg | 2% |
| Калорийность | 339kcal | 362kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1799.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3281.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +310.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16528.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.1% |