Сравнить продукты Черная фасоль и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1751.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +409.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +176.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +524.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Железо | 8.7mg | 0.47mg | 103% |
| Медь | 1mg | 0.08mg | 102% |
| Витамин B9 | 444µg | 37µg | 102% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 1.205mg | 78% |
| Кальций | 160mg | 912mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 16.742g | 75% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.283mg | 51% |
| Фосфор | 440mg | 776mg | 48% |
| Марганец | 1mg | 0.04mg | 42% |
| Жиры | 0.9g | 26.71g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 2.271mg | 27% |
| Селен | 3.2µg | 16.3µg | 24% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 7.924g | 20% |
| Магний | 160mg | 85mg | 18% |
| Натрий | 9mg | 371mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Цинк | 2.2mg | 3.34mg | 10% |
| Белки | 21.25g | 26.32g | 10% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.646mg | 8% |
| Калорийность | 339kcal | 496kcal | 8% |
| Углеводы | 63.25g | 38.42g | 8% |
| Калий | 1500mg | 1330mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 5.6µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.58mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.665g | 2% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.302mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +345.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2867.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10059% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.8% |