Сравнить продукты Черная фасоль и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +591.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1370.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.042mg | 106% |
| Витамин B9 | 444µg | 20µg | 106% |
| Железо | 8.7mg | 0.39mg | 104% |
| Витамин C | 0mg | 70.1mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.1mg | 67% |
| Фосфор | 440mg | 19mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 0.4g | 60% |
| Белки | 21.25g | 0.85g | 41% |
| Марганец | 1mg | 0.068mg | 41% |
| Калий | 1500mg | 217mg | 38% |
| Магний | 160mg | 11mg | 35% |
| Углеводы | 63.25g | 3.53g | 20% |
| Цинк | 2.2mg | 0.11mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.07mg | 17% |
| Калорийность | 339kcal | 17kcal | 16% |
| Кальций | 160mg | 10mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.078mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.673mg | 8% |
| Селен | 3.2µg | 0.5µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Витамин K | 5.6µg | 2.3µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.027g | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.019g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.32mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 9mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1691.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +756.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1460% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1333.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |