Сравнить продукты Черная фасоль и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +14900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1134.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +436.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +877.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +799% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 2µg | 111% |
| Медь | 1mg | 0.081mg | 102% |
| Железо | 8.7mg | 2.17mg | 82% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.15mg | 63% |
| Клетчатка | 15.5g | 0.5g | 60% |
| Фосфор | 440mg | 32mg | 58% |
| Калий | 1500mg | 10mg | 44% |
| Белки | 21.25g | 0.16g | 42% |
| Марганец | 1mg | 0.1mg | 39% |
| Магний | 160mg | 3mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.05mg | 18% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.1mg | 16% |
| Цинк | 2.2mg | 0.41mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0mg | 15% |
| Кальций | 160mg | 25mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.2mg | 11% |
| Селен | 3.2µg | 7.9µg | 9% |
| Углеводы | 63.25g | 86.09g | 8% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.018g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.017g | 1% |
| Калорийность | 339kcal | 351kcal | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.13mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 85.59g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 0g | N/A |
| Натрий | 9mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13181.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +875% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2050% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |