Сравнить продукты Черная фасоль и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +492.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +509.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1971.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1624.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1319.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +693.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +704.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +406.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +678.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.058mg | 105% |
| Железо | 8.7mg | 0.42mg | 104% |
| Витамин B9 | 444µg | 57µg | 97% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.008mg | 74% |
| Фосфор | 440mg | 31mg | 58% |
| Клетчатка | 15.5g | 3.3g | 49% |
| Белки | 21.25g | 1.18g | 40% |
| Марганец | 1mg | 0.126mg | 38% |
| Калий | 1500mg | 246mg | 37% |
| Магний | 160mg | 27mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Натрий | 9mg | 420mg | 18% |
| Углеводы | 63.25g | 11.29g | 17% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.073mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.093mg | 16% |
| Калорийность | 339kcal | 48kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.024mg | 13% |
| Цинк | 2.2mg | 0.83mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.386mg | 10% |
| Кальций | 160mg | 56mg | 10% |
| Витамин K | 5.6µg | 1.3µg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.01mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.09g | 1% |
| Селен | 3.2µg | 2.8µg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 7.99g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.13g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.339g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1700.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +460.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +673.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.7% |