Сравнить продукты Черная фасоль и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1462.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6114.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3003.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +301.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1143.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 4µg | 110% |
| Медь | 1mg | 0.028mg | 108% |
| Железо | 8.7mg | 0.14mg | 107% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.027mg | 73% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.3g | 57% |
| Фосфор | 440mg | 40mg | 57% |
| Марганец | 1mg | 0.011mg | 43% |
| Калий | 1500mg | 96mg | 41% |
| Белки | 21.25g | 1.1g | 40% |
| Магний | 160mg | 8mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.023mg | 20% |
| Цинк | 2.2mg | 0.48mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.224mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.063mg | 12% |
| Углеводы | 63.25g | 30.4g | 11% |
| Кальций | 160mg | 54mg | 11% |
| Калорийность | 339kcal | 144kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.097mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1.16g | 4% |
| Селен | 3.2µg | 1.5µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Жиры | 0.9g | 2g | 2% |
| Натрий | 9mg | 46mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.08g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.53g | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.12g | 24.32g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1831.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +500.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +383.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +579.5% |