Сравнить продукты Черника и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +815.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1535.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1907% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1943.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3033.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +475.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1361.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1629.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2786.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +569.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 1.144mg | 121% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.33g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 12.066mg | 73% |
| Марганец | 0.336mg | 1.934mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 6µg | 240µg | 59% |
| Железо | 0.28mg | 4.58mg | 54% |
| Витамин E | 0.57mg | 8.33mg | 52% |
| Фосфор | 12mg | 376mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.64mg | 50% |
| Белки | 0.74g | 25.8g | 50% |
| Магний | 6mg | 168mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.767mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 6.279g | 28% |
| Цинк | 0.16mg | 3.27mg | 28% |
| Калорийность | 57kcal | 567kcal | 26% |
| Клетчатка | 2.4g | 8.5g | 24% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.348mg | 23% |
| Калий | 77mg | 705mg | 18% |
| Витамин K | 19.3µg | 0µg | 16% |
| Селен | 0.1µg | 7.2µg | 13% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 6mg | 92mg | 9% |
| Холин | 6mg | 52.5mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.135mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Натрий | 1mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 14.49g | 16.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 4.72g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1195.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3386.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14821.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +913% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51870.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10556.2% |
