Сравнить продукты Черника и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1381.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +873.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 9.7mg | 143.7mg | 149% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.506mg | 35% |
| Железо | 0.28mg | 1.03mg | 9% |
| Медь | 0.057mg | 0.129mg | 8% |
| Калий | 77mg | 322mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Марганец | 0.336mg | 0.187mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.244mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 48µg | 5% |
| Фосфор | 12mg | 43mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 23µg | 4% |
| Витамин K | 19.3µg | 14µg | 4% |
| Магний | 6mg | 23mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.5g | 4% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.201mg | 2% |
| Белки | 0.74g | 1.87g | 2% |
| Углеводы | 14.49g | 8.81g | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 40kcal | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.239g | 1% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.69mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.26mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.5µg | 1% |
| Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
| Холин | 6mg | 10.9mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 5.3g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.024g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.7% |
