Сравнить продукты Черника и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +375% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +438.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 400mg | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Железо | 0.28mg | 1.33mg | 13% |
| Селен | 0.1µg | 6.9µg | 12% |
| Медь | 0.057mg | 0.16mg | 11% |
| Белки | 0.74g | 5.19g | 9% |
| Витамин C | 9.7mg | 1.8mg | 9% |
| Витамин A | 3µg | 81µg | 9% |
| Клетчатка | 2.4g | 4.6g | 9% |
| Фосфор | 12mg | 59mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 1.37g | 6% |
| Жиры | 0.33g | 3.5g | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 1.58g | 4% |
| Калий | 77mg | 175mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 32mg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.44mg | 3% |
| Магний | 6mg | 19mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.39g | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 95kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.7mg | 2% |
| Марганец | 0.336mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Углеводы | 14.49g | 11.16g | 1% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +601.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +960.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3261.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.1% |
