Сравнить продукты Чернослив и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1121.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +415.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +485.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Медь | 0.281mg | 0.023mg | 29% |
| Калий | 732mg | 6mg | 21% |
| Углеводы | 63.88g | 3g | 20% |
| Клетчатка | 7.1g | 2.9g | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин C | 0.6mg | 13mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.035mg | 13% |
| Калорийность | 240kcal | 13kcal | 11% |
| Марганец | 0.299mg | 0.058mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 0.4mg | 9% |
| Железо | 0.93mg | 0.4mg | 7% |
| Магний | 41mg | 10mg | 7% |
| Фосфор | 69mg | 19mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.133mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.11mg | 6% |
| Натрий | 2mg | 111mg | 5% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Белки | 2.18g | 0.4g | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Кальций | 43mg | 19mg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.61mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.04mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Селен | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +445% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2029.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +780% |
| Содержит больше ВодаВода | +210.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.3% |
