Сравнить продукты Чернослив и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +722.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +195.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 4µg | 180µg | 44% |
| Железо | 0.93mg | 2.85mg | 24% |
| Клетчатка | 7.1g | 1.3g | 23% |
| Магний | 41mg | 121mg | 19% |
| Калий | 732mg | 89mg | 19% |
| Углеводы | 63.88g | 9.57g | 18% |
| Медь | 0.281mg | 0.13mg | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.002mg | 16% |
| Кальций | 43mg | 168mg | 13% |
| Натрий | 2mg | 233mg | 10% |
| Калорийность | 240kcal | 43kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 0.47mg | 9% |
| Цинк | 0.44mg | 1.23mg | 7% |
| Витамин K | 59.5µg | 66µg | 5% |
| Фосфор | 69mg | 42mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 6µg | 4% |
| Марганец | 0.299mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.642mg | 4% |
| Витамин C | 0.6mg | 3mg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.87mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.15mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 2.18g | 1.68g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.247g | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 0.6g | N/A |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.05mg | 0% |
| Холин | 10.1mg | 12.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.098g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +567.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.9% |
