Сравнить продукты Чернослив и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +404.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +824.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +588.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411% |
| Содержит больше СеленСелен | +2833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +464.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.93mg | 8.6mg | 96% |
| Марганец | 0.299mg | 1.528mg | 53% |
| Медь | 0.281mg | 0.667mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 6.21g | 41% |
| Белки | 2.18g | 19.4g | 34% |
| Витамин K | 59.5µg | 23.1µg | 30% |
| Цинк | 0.44mg | 3.03mg | 24% |
| Магний | 41mg | 115mg | 18% |
| Углеводы | 63.88g | 12.68g | 17% |
| Кальций | 43mg | 217mg | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Жиры | 0.38g | 11g | 16% |
| Фосфор | 69mg | 174mg | 15% |
| Селен | 0.3µg | 8.8µg | 15% |
| Витамин C | 0.6mg | 13mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 0mg | 12% |
| Холин | 10.1mg | 57mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.16mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 1.591g | 7% |
| Клетчатка | 7.1g | 5.4g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.43g | 6% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.215mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.01mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Калорийность | 240kcal | 211kcal | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 7.28g | N/A |
| Калий | 732mg | 729mg | 0% |
| Сахар | 38.13g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +789.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2794.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4484.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9916.1% |
