Сравнить продукты Чернослив и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +173.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +889.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +7666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 2.5µg | 48% |
| Селен | 0.3µg | 23.3µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.541mg | 41% |
| Железо | 0.93mg | 3.21mg | 29% |
| Витамин B9 | 4µg | 88µg | 21% |
| Натрий | 2mg | 483mg | 21% |
| Клетчатка | 7.1g | 1.9g | 21% |
| Медь | 0.281mg | 0.101mg | 20% |
| Калий | 732mg | 74mg | 19% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B3 | 1.882mg | 4.073mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.03mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.341mg | 12% |
| Белки | 2.18g | 7.1g | 10% |
| Жиры | 0.38g | 6g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 3.149g | 8% |
| Марганец | 0.299mg | 0.476mg | 8% |
| Магний | 41mg | 15mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.923g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 1.47g | 6% |
| Углеводы | 63.88g | 52.6g | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 240kcal | 299kcal | 3% |
| Кальций | 43mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.302mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин E | 0.43mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Холин | 10.1mg | 6.9mg | 1% |
| Фосфор | 69mg | 75mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 0.18g | N/A |
| Цинк | 0.44mg | 0.49mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1478.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~32.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5841.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1388.7% |
