Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный перец и Кока-Кола

Сравнить

Инфографика

Черный перец vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 122% 133% 117% 364% 443% 32% 68% 2.6% 1663% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +22050%
Содержит больше КалийКалий +66350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8727.3%
Содержит больше МедьМедь +132900%
Содержит больше ЦинкЦинк +5850%
Содержит больше ФосфорФосфор +1480%
Содержит больше МарганецМарганец +637550%
Содержит больше СеленСелен +4800%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 21% 0% 27% 42% 21% 84% 67% 0% 409% 13% 6.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3666.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный перец Кока-Кола DV% diff.
Марганец 12.753mg 0.002mg 554%
Медь 1.33mg 0.001mg 148%
Витамин K 163.7µg 0µg 136%
Железо 9.71mg 0.11mg 120%
Клетчатка 25.3g 0g 101%
Кальций 443mg 2mg 44%
Магний 171mg 0mg 41%
Калий 1329mg 2mg 39%
Витамин B5 1.399mg 0mg 28%
Витамин B6 0.291mg 0mg 22%
Белки 10.39g 0.07g 21%
Фосфор 158mg 10mg 21%
Углеводы 63.95g 9.56g 18%
Витамин B2 0.18mg 0mg 14%
Калорийность 251kcal 37kcal 11%
Цинк 1.19mg 0.02mg 11%
Витамин B1 0.108mg 0mg 9%
Селен 4.9µg 0.1µg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.998g 0g 7%
Витамин B3 1.143mg 0mg 7%
Витамин E 1.04mg 0mg 7%
Насыщенные жиры 1.392g 0g 6%
Жиры 3.26g 0.02g 5%
Витамин B9 17µg 0µg 4%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Холин 11.3mg 0.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.739g 0g 2%
Натрий 20mg 4mg 1%
Чистые углеводы 38.65g 9.56g N/A
Сахар 0.64g 8.97g N/A
Триптофан 0.058mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.366mg 0%
Лейцин 1.014mg 0%
Лизин 0.244mg 0%
Метионин 0.096mg 0%
Фенилаланин 0.446mg 0%
Валин 0.547mg 0%
Гистидин 0.159mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.152g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 3% 64% 12% 10%
Белки: 10.39 г
Жиры: 3.26 г
Углеводы: 63.95 г
Вода: 12.46 г
Другое: 9.94 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +14742.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +16200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +568.9%
Содержит больше ДругоеДругое +24750%
Содержит больше ВодаВода +624.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.