Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный перец и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Черный перец vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 122% 133% 117% 364% 443% 32% 68% 2.6% 1663% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +2037.5%
Содержит больше КальцийКальций +2361.1%
Содержит больше КалийКалий +2920.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2524.3%
Содержит больше МедьМедь +2409.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2875%
Содержит больше ФосфорФосфор +1336.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.1%
Содержит больше МарганецМарганец +12653%
Содержит больше СеленСелен +69%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 21% 0% 27% 42% 21% 84% 67% 0% 409% 13% 6.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +881.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5615%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5982.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3133.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +17.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный перец Кукурузный сироп DV% diff.
Марганец 12.753mg 0.1mg 550%
Медь 1.33mg 0.053mg 142%
Витамин K 163.7µg 0µg 136%
Железо 9.71mg 0.37mg 117%
Клетчатка 25.3g 0g 101%
Кальций 443mg 18mg 43%
Магний 171mg 8mg 39%
Калий 1329mg 44mg 38%
Витамин B5 1.399mg 0.023mg 28%
Витамин B6 0.291mg 0.009mg 22%
Фосфор 158mg 11mg 21%
Белки 10.39g 0g 21%
Витамин B2 0.18mg 0.009mg 13%
Цинк 1.19mg 0.04mg 10%
Витамин B1 0.108mg 0.011mg 8%
Витамин E 1.04mg 0mg 7%
Витамин B3 1.143mg 0.02mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.998g 0g 7%
Насыщенные жиры 1.392g 0g 6%
Натрий 20mg 155mg 6%
Углеводы 63.95g 77.59g 5%
Жиры 3.26g 0g 5%
Селен 4.9µg 2.9µg 4%
Витамин B9 17µg 0µg 4%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.739g 0g 2%
Калорийность 251kcal 286kcal 2%
Чистые углеводы 38.65g 77.59g N/A
Сахар 0.64g 77.59g N/A
Холин 11.3mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.058mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.366mg 0%
Лейцин 1.014mg 0%
Лизин 0.244mg 0%
Метионин 0.096mg 0%
Фенилаланин 0.446mg 0%
Валин 0.547mg 0%
Гистидин 0.159mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.152g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 3% 64% 12% 10%
Белки: 10.39 г
Жиры: 3.26 г
Углеводы: 63.95 г
Вода: 12.46 г
Другое: 9.94 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2385%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.3%
Содержит больше ВодаВода +76.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.