Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный чай и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +15.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МарганецМарганец +3550%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +550%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +4900%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 37% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +307.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +690.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1925%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +114.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6866.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +445700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16625%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Черный чай Ликёр
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Ликёр Мнение
Калорийность 1kcal 327kcal Ликёр
Белки 0g 2.8g Ликёр
Жиры 0g 15.7g Ликёр
Витамин C 0mg 0.2mg Ликёр
0.3g 20.9g Ликёр
Углеводы 0.3g 20.9g Ликёр
Холестерин 0mg 58mg Черный чай
Магний 3mg 2mg Черный чай
Кальций 0mg 16mg Ликёр
Калий 37mg 32mg Черный чай
Железо 0.02mg 0.13mg Ликёр
Сахар 0g 19.76g Черный чай
Медь 0.01mg 0.04mg Ликёр
Цинк 0.02mg 0.16mg Ликёр
Фосфор 1mg 50mg Ликёр
Натрий 3mg 92mg Черный чай
Витамин A 0IU 620IU Ликёр
Витамин A 0µg 173µg Ликёр
Витамин E 0mg 0.45mg Ликёр
Марганец 0.219mg 0.006mg Черный чай
Селен 0µg 0.4µg Ликёр
Витамин B1 0mg 0.011mg Ликёр
Витамин B2 0.014mg 0.057mg Ликёр
Витамин B3 0mg 0.078mg Ликёр
Витамин B5 0.011mg 0.087mg Ликёр
Витамин B6 0mg 0.011mg Ликёр
Витамин B12 0µg 0.08µg Ликёр
Витамин K 0µg 1.3µg Ликёр
Витамин B9 5µg 2µg Черный чай
Холин 0.4mg 8.1mg Ликёр
Насыщенные жиры 0.002g 9.664g Черный чай
Мононенасыщенные жиры 0.001g 4.458g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.669g Ликёр
Триптофан 0mg 0.04mg Ликёр
Треонин 0mg 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0mg 0.17mg Ликёр
Лейцин 0mg 0.275mg Ликёр
Лизин 0mg 0.223mg Ликёр
Метионин 0mg 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0mg 0.136mg Ликёр
Валин 0mg 0.188mg Ликёр
Гистидин 0mg 0.076mg Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Черный чай Ликёр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Черный чай
7%
Ликёр
Итоговая оценка минералов
4%
Черный чай
7%
Ликёр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.662g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Черный чай
Гликемический индекс продукта Черный чай ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр
Ликёр дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.