Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный чай и Мерлот

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -25%
Содержит больше Марганец +65.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2200%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +2200%
Содержит больше Калий +243.2%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.011
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 3% 1% 4% 1% 1% 4% 29% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Содержит меньше Натрий -25%
Содержит больше Марганец +65.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2200%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +2200%
Содержит больше Калий +243.2%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.011

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +121.4%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +172.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0% 1% 0% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +121.4%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +172.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +15.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +736.7%
Содержит больше Другое +∞%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше Вода +15.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +736.7%
Содержит больше Другое +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Черный чай Мерлот
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Мерлот Мнение
0.3g 2.51g Мерлот
Белки 0g 0.07g Мерлот
Углеводы 0.3g 2.51g Мерлот
Калорийность 1kcal 83kcal Мерлот
Сахар 0g 0.62g Черный чай
Кальций 0mg 8mg Мерлот
Железо 0.02mg 0.46mg Мерлот
Магний 3mg 12mg Мерлот
Фосфор 1mg 23mg Мерлот
Калий 37mg 127mg Мерлот
Натрий 3mg 4mg Черный чай
Цинк 0.02mg 0.14mg Мерлот
Медь 0.01mg 0.011mg Мерлот
Марганец 0.219mg 0.132mg Черный чай
Селен 0µg 0.2µg Мерлот
Витамин B1 0mg 0.005mg Мерлот
Витамин B2 0.014mg 0.031mg Мерлот
Витамин B3 0mg 0.224mg Мерлот
Витамин B5 0.011mg 0.03mg Мерлот
Витамин B6 0mg 0.057mg Мерлот
Витамин B9, общий 5µg 1µg Черный чай
Насыщенные жиры 0.002g Мерлот
Мононенасыщенные жиры 0.001g Черный чай
Полиненасыщенные жиры 0.004g Черный чай

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Черный чай Мерлот
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Черный чай
2%
Мерлот
Итоговая оценка минералов
4%
Черный чай
8%
Мерлот

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Черный чай
Гликемический индекс продукта Черный чай ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черный чай
Черный чай дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мерлот
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.