Черный чай или окорок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +305.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +675.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7300% |
| Содержит больше МедьМедь | +690% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19500% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1342.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3563.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0mg | 0.754mg | 63% |
| Натрий | 3mg | 1203mg | 52% |
| Белки | 0g | 20.93g | 42% |
| Селен | 0µg | 19.5µg | 35% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.4mg | 31% |
| Фосфор | 1mg | 196mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Цинк | 0.02mg | 2.88mg | 26% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.023mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Железо | 0.02mg | 1.48mg | 18% |
| Холин | 0.4mg | 85.1mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.202mg | 14% |
| Жиры | 0g | 5.53g | 9% |
| Медь | 0.01mg | 0.079mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 1.81g | 8% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.403mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 2.62g | 7% |
| Калорийность | 1kcal | 145kcal | 7% |
| Марганец | 0.219mg | 0.054mg | 7% |
| Калий | 37mg | 287mg | 7% |
| Кофеин | 20mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.54g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Магний | 3mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Кальций | 0mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 0.3g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.3g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +261900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13400% |
