Черный чай или подсолнечное масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами черный чай и подсолнечное масло
- Черный чай содержит меньше калорий, чем подсолнечное масло. Черный чай содержит 1 калорий, в то время как подсолнечное масло содержит 884 калорий.
- Черный чай имеет больше марганца; однако, подсолнечное масло богаче витамином E, полиненасыщенными жирами и мононенасыщенными жирами.
- Подсолнечное масло покрывает вашу дневную потребность в витамине E на 274% выше, чем черный чай.
- Черный чай содержит меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water и Oil, sunflower, linoleic, (partially hydrogenated).
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0mg | 41.08mg | 274% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 36.4g | 243% |
| Жиры | 0g | 100g | 154% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 46.2g | 115% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 13g | 59% |
| Калорийность | 1kcal | 884kcal | 44% |
| Марганец | 0.219mg | 0mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 5.4µg | 5% |
| Кофеин | 20mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Калий | 37mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Магний | 3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 0.3g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.3g | 0g | N/A |
| Железо | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Цинк | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Фосфор | 1mg | 0mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
36.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4619900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +909900% |
