Сравнить продукты Чеснок и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +96.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10312.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1623.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 15.558g | 102% |
| Медь | 0.299mg | 1.144mg | 94% |
| Жиры | 0.5g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 12.066mg | 71% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.348mg | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 3µg | 240µg | 59% |
| Витамин E | 0.08mg | 8.33mg | 55% |
| Белки | 6.36g | 25.8g | 39% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.64mg | 37% |
| Железо | 1.7mg | 4.58mg | 36% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Магний | 25mg | 168mg | 34% |
| Фосфор | 153mg | 376mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 6.279g | 28% |
| Клетчатка | 2.1g | 8.5g | 26% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 1.767mg | 23% |
| Калорийность | 149kcal | 567kcal | 21% |
| Цинк | 1.16mg | 3.27mg | 19% |
| Селен | 14.2µg | 7.2µg | 13% |
| Марганец | 1.672mg | 1.934mg | 11% |
| Калий | 401mg | 705mg | 9% |
| Кальций | 181mg | 92mg | 9% |
| Углеводы | 33.06g | 16.13g | 6% |
| Холин | 23.2mg | 52.5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.135mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 1g | 4.72g | N/A |
| Натрий | 17mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105% |
| Содержит больше ВодаВода | +801.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +305.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9748% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221954.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6148.2% |
