Сравнить продукты Чесночный порошок и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +327.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +357.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +908.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +773.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +909.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1738.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +367.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2262.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.07mg | 122% |
| Витамин K | 0.4µg | 84.8µg | 70% |
| Железо | 5.65mg | 0.56mg | 64% |
| Фосфор | 414mg | 41mg | 53% |
| Медь | 0.533mg | 0.061mg | 52% |
| Селен | 23.9µg | 1.3µg | 41% |
| Марганец | 0.979mg | 0.264mg | 31% |
| Белки | 16.55g | 1.14g | 31% |
| Витамин C | 1.2mg | 28.2mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.095mg | 28% |
| Калий | 1193mg | 261mg | 27% |
| Клетчатка | 9g | 2.5g | 26% |
| Цинк | 2.99mg | 0.39mg | 24% |
| Углеводы | 72.73g | 3.81g | 23% |
| Калорийность | 331kcal | 22kcal | 15% |
| Магний | 77mg | 18mg | 14% |
| Витамин B9 | 47µg | 99µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.159mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Холин | 67.5mg | 25.3mg | 8% |
| Натрий | 60mg | 7mg | 2% |
| Кальций | 79mg | 100mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.437mg | 2% |
| Витамин E | 0.67mg | 0.48mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.33g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.11g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.72g | 0% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 0.84g | N/A |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.146mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1351.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1808.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1350.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.4% |
