Сравнить продукты Чесночный порошок и Помидор

Инфографика

Чесночный порошок vs Помидор infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Чесночный порошок

9

Помидор

1

Содержит больше МагнийМагний	+600%
Содержит больше КальцийКальций	+690%
Содержит больше КалийКалий	+403.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1992.6%
Содержит больше МедьМедь	+803.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1658.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1625%
Содержит больше МарганецМарганец	+758.8%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит меньше НатрийНатрий

-91.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Чесночный порошок

8

Помидор

3

Содержит больше Витамин EВитамин E	+24.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1075.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+642.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+34%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+734.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+1967.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+213.3%
Содержит больше ХолинХолин	+907.5%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+1041.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1875%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B6	1.654mg	0.08mg	121%
Железо	5.65mg	0.27mg	67%
Фосфор	414mg	24mg	56%
Медь	0.533mg	0.059mg	53%
Селен	23.9µg	0µg	43%
Марганец	0.979mg	0.114mg	38%
Витамин B1	0.435mg	0.037mg	33%
Клетчатка	9g	1.2g	31%
Белки	16.55g	0.88g	31%
Калий	1193mg	237mg	28%
Цинк	2.99mg	0.17mg	26%
Углеводы	72.73g	3.89g	23%
Магний	77mg	11mg	16%
Калорийность	331kcal	18kcal	16%
Витамин C	1.2mg	13.7mg	14%
Витамин B5	0.743mg	0.089mg	13%
Холин	67.5mg	6.7mg	11%
Витамин B2	0.141mg	0.019mg	9%
Витамин B9	47µg	15µg	8%
Кальций	79mg	10mg	7%
Витамин K	0.4µg	7.9µg	6%
Витамин A	0µg	42µg	5%
Натрий	60mg	5mg	2%
Витамин E	0.67mg	0.54mg	1%
Фруктоза	0.31g	1.37g	1%
Насыщенные жиры	0.249g	0.028g	1%
Полиненасыщенные жиры	0.178g	0.083g	1%
Жиры	0.73g	0.2g	1%
Витамин B3	0.796mg	0.594mg	1%
Чистые углеводы	63.73g	2.69g	N/A
Сахар	2.43g	2.63g	N/A
Мононенасыщенные жиры	0.115g	0.031g	0%
Триптофан	0.121mg	0.006mg	0%
Треонин	0.374mg	0.027mg	0%
Изолейцин	0.414mg	0.018mg	0%
Лейцин	0.728mg	0.025mg	0%
Лизин	0.768mg	0.027mg	0%
Метионин	0.111mg	0.006mg	0%
Фенилаланин	0.525mg	0.027mg	0%
Валин	0.667mg	0.018mg	0%
Гистидин	0.263mg	0.014mg	0%
	0.012g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.022g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Чесночный порошок

4

Белки: 16.55 г

Жиры: 0.73 г

Углеводы: 72.73 г

Вода: 6.45 г

Другое: 3.54 г

Помидор

1

Белки: 0.88 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 3.89 г

Вода: 94.52 г

Другое: 0.51 г

Содержит больше БелкиБелки	+1780.7%
Содержит больше ЖирыЖиры	+265%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1769.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+594.1%

Содержит больше ВодаВода

+1365.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Чесночный порошок

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г

Помидор

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.028 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.031 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.083 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+271%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+114.5%