Сравнить продукты Чесночный порошок и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +511.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +785.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +493% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.384mg | 98% |
| Селен | 23.9µg | 2.7µg | 39% |
| Железо | 5.65mg | 3.01mg | 33% |
| Калий | 1193mg | 195mg | 29% |
| Марганец | 0.979mg | 1.632mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 4.72mg | 25% |
| Медь | 0.533mg | 0.75mg | 24% |
| Фосфор | 414mg | 285mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 2.134g | 13% |
| Цинк | 2.99mg | 1.68mg | 12% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Белки | 16.55g | 11.02g | 11% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.29mg | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 85µg | 10% |
| Магний | 77mg | 114mg | 9% |
| Кальций | 79mg | 8mg | 7% |
| Жиры | 0.73g | 4.22g | 5% |
| Витамин E | 0.67mg | 0.05mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.723g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.773g | 2% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.848mg | 2% |
| Калорийность | 331kcal | 378kcal | 2% |
| Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
| Клетчатка | 9g | 8.5g | 2% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.421mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 72.73g | 72.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 64.35g | N/A |
| Сахар | 2.43g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.236mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.85g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.24г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +572.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1098.9% |