Сравнить продукты Чесночный порошок и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +240.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1179.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1226.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4370.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +422.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.037mg | 124% |
| Цинк | 2.99mg | 10.3mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 8.844g | 58% |
| Фосфор | 414mg | 92mg | 46% |
| Магний | 77mg | 262mg | 44% |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Клетчатка | 9g | 18.4g | 38% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.034mg | 33% |
| Железо | 5.65mg | 3.31mg | 29% |
| Жиры | 0.73g | 19.4g | 29% |
| Марганец | 0.979mg | 0.496mg | 21% |
| Медь | 0.533mg | 0.69mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 3.67g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 6.032g | 15% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.056mg | 14% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Витамин B9 | 47µg | 9µg | 10% |
| Калий | 1193mg | 919mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.052mg | 7% |
| Калорийность | 331kcal | 446kcal | 6% |
| Углеводы | 72.73g | 53.75g | 6% |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Белки | 16.55g | 18.55g | 4% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.286mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 18mg | 2% |
| Кальций | 79mg | 55mg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 2.43g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.326mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.683mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.956mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 1.572mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.417mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.924mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 1.491mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.515mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2557.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5145.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4868.5% |
