Чесночный порошок или фруктовый лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами чесночный порошок и фруктовый лёд
- Фруктовый лёд содержит меньше калорий, чем чесночный порошок. В то время как фруктовый лёд содержит 79 калорий, чесночный порошок содержит только 331 калорий.
- Чесночный порошок по количеству витамина B6, железа, меди, фосфора, селена, марганца, витамина B1, клетчатки, калия и цинка богаче чем фруктовый лёд.
- Чесночный порошок покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 127% больше, чем фруктовый лёд.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Spices, garlic powder и Frozen novelties, ice type, pop.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +7853.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +946.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1893.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +11850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0mg | 127% |
| Железо | 5.65mg | 0.54mg | 64% |
| Медь | 0.533mg | 0mg | 59% |
| Фосфор | 414mg | 0mg | 59% |
| Марганец | 0.979mg | 0mg | 43% |
| Селен | 23.9µg | 0.2µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0mg | 36% |
| Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
| Калий | 1193mg | 15mg | 35% |
| Белки | 16.55g | 0g | 33% |
| Цинк | 2.99mg | 0.15mg | 26% |
| Магний | 77mg | 1mg | 18% |
| Углеводы | 72.73g | 19.23g | 18% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.001mg | 15% |
| Калорийность | 331kcal | 79kcal | 13% |
| Витамин B9 | 47µg | 0µg | 12% |
| Холин | 67.5mg | 0mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 79mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.67mg | 0mg | 4% |
| Фруктоза | 0.31g | 2.72g | 3% |
| Натрий | 60mg | 7mg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0.7mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.24g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.013g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.016g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 13.66g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8750% |
| Содержит больше ВодаВода | +1147.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1012.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.28 г
Глюкоза:
3.96 г
Фруктоза:
2.72 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.71 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +206.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5557.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +777.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
