Сравнить продукты Чечевица и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +369% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +757.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 45% | |
| Железо | 3.33mg | 0.71mg | 33% |
| Медь | 0.251mg | 28% | |
| Фосфор | 180mg | 21mg | 23% |
| Клетчатка | 7.9g | 2.4g | 22% |
| Марганец | 0.494mg | 21% | |
| Витамин C | 1.5mg | 19.2mg | 20% |
| Белки | 9.02g | 1.7g | 15% |
| Цинк | 1.27mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.135mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.08mg | 7% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Магний | 36mg | 18mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.221mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.1mg | 2% |
| Углеводы | 20.13g | 25.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.231g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Калорийность | 116kcal | 101kcal | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Кальций | 19mg | 30mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 22.8g | N/A |
| Калий | 369mg | 382mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.081mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +430.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
