Сравнить продукты Чечевица и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +865.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1487.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +847.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +277.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 45% | |
| Железо | 3.33mg | 0.72mg | 33% |
| Клетчатка | 7.9g | 32% | |
| Медь | 0.251mg | 0.026mg | 25% |
| Фосфор | 180mg | 19mg | 23% |
| Белки | 9.02g | 0.49g | 17% |
| Марганец | 0.494mg | 0.131mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.169mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.638mg | 13% | |
| Цинк | 1.27mg | 0.08mg | 11% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Калий | 369mg | 112mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 7% | |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 6% | |
| Магний | 36mg | 12mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1% | |
| Натрий | 2mg | 23mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0g | 1% |
| Калорийность | 116kcal | 88kcal | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Углеводы | 20.13g | 17.03g | 1% |
| Кальций | 19mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 14.95g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1740.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +626.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.45g
