Сравнить продукты Чечевица и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1006.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +352.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 2mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.38g | 30.43g | 46% |
| Витамин B9 | 181µg | 2µg | 45% |
| Селен | 2.8µg | 20.3µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 12.97g | 32% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Марганец | 0.494mg | 21% | |
| Витамин B3 | 1.06mg | 4.31mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.33mg | 20% |
| Витамин C | 1.5mg | 16.6mg | 17% |
| Белки | 9.02g | 17.45g | 17% |
| Железо | 3.33mg | 2.04mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 13% | |
| Калорийность | 116kcal | 362kcal | 12% |
| Цинк | 1.27mg | 2.56mg | 12% |
| Медь | 0.251mg | 0.15mg | 11% |
| Фосфор | 180mg | 111mg | 10% |
| Холин | 32.7mg | 78.9mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Углеводы | 20.13g | 3.33g | 6% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Магний | 36mg | 14mg | 5% |
| Калий | 369mg | 260mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.15mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 9mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 0.85g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 1.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +504.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7907.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20165.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +585.7% |
