Сравнить продукты Чечевица и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1485.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +578.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +517.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +415.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1911.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 9µg | 43% |
| Железо | 3.33mg | 0.21mg | 39% |
| Клетчатка | 7.9g | 0.5g | 30% |
| Медь | 0.251mg | 0.037mg | 24% |
| Марганец | 0.494mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Фосфор | 180mg | 91mg | 13% |
| Белки | 9.02g | 3.37g | 11% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.054mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.046mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.184mg | 9% |
| Кальций | 19mg | 98mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 1.883g | 8% |
| Цинк | 1.27mg | 0.41mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.354mg | 6% |
| Калий | 369mg | 172mg | 6% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Магний | 36mg | 15mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5.4µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.259mg | 5% |
| Жиры | 0.38g | 3.29g | 4% |
| Натрий | 2mg | 60mg | 3% |
| Углеводы | 20.13g | 11.2g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.827g | 2% |
| Калорийность | 116kcal | 85kcal | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.3µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 6.68g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.06mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +167.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +765.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1192.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.9% |
