Сравнить продукты Чечевица и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +608.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1135% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4700% |
| Содержит больше КалийКалий | +260.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +482.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +389.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +473.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +427.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1550.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +259% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Кальций | 19mg | 912mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 1.205mg | 87% |
| Фосфор | 180mg | 776mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 16.742g | 76% |
| Жиры | 0.38g | 26.71g | 41% |
| Витамин B9 | 181µg | 37µg | 36% |
| Железо | 3.33mg | 0.47mg | 36% |
| Белки | 9.02g | 26.32g | 35% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 2.271mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Калий | 369mg | 1330mg | 28% |
| Селен | 2.8µg | 16.3µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 7.924g | 20% |
| Марганец | 0.494mg | 0.04mg | 20% |
| Калорийность | 116kcal | 496kcal | 19% |
| Медь | 0.251mg | 0.08mg | 19% |
| Цинк | 1.27mg | 3.34mg | 19% |
| Натрий | 2mg | 371mg | 16% |
| Холин | 32.7mg | 117.4mg | 15% |
| Магний | 36mg | 85mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.283mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.302mg | 10% |
| Витамин C | 1.5mg | 8.6mg | 8% |
| Углеводы | 20.13g | 38.42g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.665g | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.58mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.646mg | 3% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 38.42g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +2719.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6928.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +632.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12281.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280% |
