Сравнить продукты Чизбургер и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +158% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.22µg | 23% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 1.567mg | 23% |
| Белки | 16.51g | 6.4g | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 2.122g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 4.447g | 19% |
| Цинк | 2.49mg | 0.56mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.046mg | 14% |
| Железо | 2.71mg | 1.8mg | 11% |
| Кальций | 119mg | 219mg | 10% |
| Селен | 19.6µg | 14.9µg | 9% |
| Витамин B9 | 70µg | 38µg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Жиры | 14.72g | 9.7g | 8% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.201mg | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.049mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 2.474g | 7% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.281mg | 6% |
| Марганец | 0.316mg | 0.2mg | 5% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Холестерин | 43mg | 59mg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Калорийность | 308kcal | 227kcal | 4% |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Натрий | 515mg | 439mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.405mg | 3% |
| Калий | 196mg | 132mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Магний | 26mg | 16mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 28.3g | N/A |
| Углеводы | 28.03g | 28.3g | 0% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Фосфор | 161mg | 159mg | 0% |
| Витамин A | 50µg | 54µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
20%
Итоговая оценка минералов
56%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Блины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.351g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна