Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Чизбургер
  5. Сравнить
  6. Чизбургер vs. Драники

Сравнить продукты Чизбургер и Драники

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше КальцийКальций +271.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.6%
Содержит больше МарганецМарганец +21.5%
Содержит больше СеленСелен +120.2%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КалийКалий +217.3%
Содержит больше МедьМедь +62.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +56.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +126.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +85.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +109.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +212%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +162.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +55.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +70.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +38.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +96.5%
Содержит больше ХолинХолин +156.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Драники DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 1.658g 7.516g 39%
Витамин C 0mg 27.6mg 31%
Витамин B3 5.217mg 1.672mg 22%
Белки 16.51g 6.08g 21%
Витамин B12 0.76µg 0.29µg 20%
Селен 19.6µg 8.9µg 19%
Насыщенные жиры 6.473g 2.496g 18%
Витамин B6 0.228mg 0.448mg 17%
Холестерин 43mg 95mg 17%
Цинк 2.49mg 0.7mg 16%
Витамин B2 0.363mg 0.173mg 15%
Калий 196mg 622mg 13%
Железо 2.71mg 1.67mg 13%
Витамин B1 0.293mg 0.158mg 11%
Натрий 515mg 764mg 11%
Кальций 119mg 32mg 9%
Холин 28.9mg 74.2mg 8%
Медь 0.111mg 0.18mg 8%
Витамин B9 70µg 41µg 7%
Клетчатка 2g 3.3g 5%
Фосфор 161mg 128mg 5%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 3.73g 4%
Витамин B5 0.545mg 0.757mg 4%
Фруктоза 1.94g 0.56g 2%
Калорийность 308kcal 268kcal 2%
Марганец 0.316mg 0.26mg 2%
Витамин E 0.52mg 0.23mg 2%
Витамин A 50µg 32µg 2%
Магний 26mg 36mg 2%
Витамин K 4.2µg 2.7µg 1%
Витамин D 2IU 11IU 1%
Витамин D 0.1µg 0.3µg 1%
Жиры 14.72g 14.76g 0%
Углеводы 28.03g 27.81g 0%
Чистые углеводы 26.03g 24.51g N/A
Сахар 4.88g 1.79g N/A
Крахмал 19.87g 20.88g 0%
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0.087mg 0%
Треонин 0.571mg 0.24mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0.28mg 0%
Лейцин 1.316mg 0.442mg 0%
Лизин 0.784mg 0.389mg 0%
Метионин 0.377mg 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0.3mg 0%
Валин 0.881mg 0.369mg 0%
Гистидин 0.445mg 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше БелкиБелки +171.5%
Содержит больше ВодаВода +23.7%
Содержит больше ДругоеДругое +69.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~14.76g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~27.81g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +353.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
92% 2% 3% 2%
Крахмал: 20.88 г
Сахароза: 0.39 г
Глюкоза: 0.76 г
Фруктоза: 0.56 г
Лактоза: 0.03 г
Мальтоза: 0.03 г
Галактоза: 0.03 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +131.6%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +246.4%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +2300%
Содержит больше МальтозаМальтоза +1433.3%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~20.88g

Другие также сравнивают

Чизбургер
Чизбургер vs Куриный сендвич
Куриный сендвич
Чизбургер
Чизбургер vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Чизбургер
Чизбургер vs Быстрое питание
Быстрое питание
Драники
Драники vs Картошка
Картошка
Драники
Драники vs Блины
Блины
Драники
Драники vs Картофельное пюре
Картофельное пюре

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.