Сравнить продукты Чизбургер и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+561.1%
Содержит
больше
Железо
+234.6%
Содержит
больше
Фосфор
+28.8%
Содержит
больше
Цинк
+398%
Содержит
больше
Марганец
+27.9%
Содержит
больше
Селен
+2077.8%
Содержит
больше
Магний
+34.6%
Содержит
больше
Калий
+195.4%
Содержит
меньше
Натрий
-59.2%
Содержит
больше
Медь
+11.7%
Содержит
больше
Кальций
+561.1%
Содержит
больше
Железо
+234.6%
Содержит
больше
Фосфор
+28.8%
Содержит
больше
Цинк
+398%
Содержит
больше
Марганец
+27.9%
Содержит
больше
Селен
+2077.8%
Содержит
больше
Магний
+34.6%
Содержит
больше
Калий
+195.4%
Содержит
меньше
Натрий
-59.2%
Содержит
больше
Медь
+11.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+830.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+73.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+221.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.2%
Содержит
больше
Витамин K
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.58
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+830.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+73.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+221.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.2%
Содержит
больше
Витамин K
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.58
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+381.3%
Содержит
больше
Другое
+14.1%
Содержит
больше
Углеводы
+47.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.73
Одинаковое количество вещества Вода - 38.55
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Содержит
больше
Белки
+381.3%
Содержит
больше
Другое
+14.1%
Содержит
больше
Углеводы
+47.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.73
Одинаковое количество вещества Вода - 38.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+225.6%
Насыщенные жиры:
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Насыщенные жиры:
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
5.398 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+225.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
26.03g | 37.64g | ||
Белки | 16.51g | 3.43g | |
Жиры | 14.72g | 14.73g | |
Углеводы | 28.03g | 41.44g | |
Калорийность | 308kcal | 312kcal | |
Крахмал | 19.87g | ||
Фруктоза | 1.94g | ||
Сахар | 4.88g | 0.3g | |
Клетчатка | 2g | 3.8g | |
Кальций | 119mg | 18mg | |
Железо | 2.71mg | 0.81mg | |
Магний | 26mg | 35mg | |
Фосфор | 161mg | 125mg | |
Калий | 196mg | 579mg | |
Натрий | 515mg | 210mg | |
Цинк | 2.49mg | 0.5mg | |
Медь | 0.111mg | 0.124mg | |
Марганец | 0.316mg | 0.247mg | |
Селен | 19.6µg | 0.9µg | |
Витамин A | 254IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 50µg | 0µg | |
Витамин E | 0.52mg | 1.67mg | |
Витамин D | 2IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 4.7mg | |
Витамин B1 | 0.293mg | 0.17mg | |
Витамин B2 | 0.363mg | 0.039mg | |
Витамин B3 | 5.217mg | 3.004mg | |
Витамин B5 | 0.545mg | 0.58mg | |
Витамин B6 | 0.228mg | 0.372mg | |
Витамин B9, общий | 70µg | 30µg | |
Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | |
Витамин K | 4.2µg | 11.2µg | |
Триптофан | 0.155mg | ||
Треонин | 0.571mg | ||
Изолейцин | 0.755mg | ||
Лейцин | 1.316mg | ||
Лизин | 0.784mg | ||
Метионин | 0.377mg | ||
Фенилаланин | 0.755mg | ||
Валин | 0.881mg | ||
Гистидин | 0.445mg | ||
Холестерин | 43mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.57g | 0.06g | |
Насыщенные жиры | 6.473g | 2.336g | |
0.005g | 0g | ||
0.01g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 5.969g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 5.398g | |
0.004g | 0.007g | ||
1.322g | 4.898g | ||
0.005g | 0.029g | ||
0.125g | 0.407g | ||
0.001g | 0.001g | ||
0.015g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
27%
Итоговая оценка минералов
56%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизбургер ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофель фри содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофель фри содержит меньше вещества Натрий (Разница - 305mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофель фри содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.137g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах