Сравнить продукты Чизбургер и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+891.7%
Содержит
больше
Железо
+803.3%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+1912.5%
Содержит
больше
Калий
+308.3%
Содержит
больше
Цинк
+1085.7%
Содержит
больше
Медь
+60.9%
Содержит
больше
Марганец
+209.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Кальций
+891.7%
Содержит
больше
Железо
+803.3%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+1912.5%
Содержит
больше
Калий
+308.3%
Содержит
больше
Цинк
+1085.7%
Содержит
больше
Медь
+60.9%
Содержит
больше
Марганец
+209.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+625.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+442.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+572.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1724.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1603.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+625.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+442.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+572.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1724.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1603.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3926.8%
Содержит
больше
Жиры
+2437.9%
Содержит
больше
Углеводы
+56.5%
Содержит
больше
Другое
+1218.8%
Содержит
больше
Вода
+109.5%
Содержит
больше
Белки
+3926.8%
Содержит
больше
Жиры
+2437.9%
Содержит
больше
Углеводы
+56.5%
Содержит
больше
Другое
+1218.8%
Содержит
больше
Вода
+109.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.03g | 16.11g |
|
|
| Белки | 16.51g | 0.41g |
|
| Жиры | 14.72g | 0.58g |
|
| Углеводы | 28.03g | 17.91g |
|
| Калорийность | 308kcal | 73kcal |
|
| Крахмал | 19.87g |
|
|
| Фруктоза | 1.94g |
|
|
| Сахар | 4.88g |
|
|
| Клетчатка | 2g | 1.8g |
|
| Кальций | 119mg | 12mg |
|
| Железо | 2.71mg | 0.3mg |
|
| Магний | 26mg | 13mg |
|
| Фосфор | 161mg | 8mg |
|
| Калий | 196mg | 48mg |
|
| Натрий | 515mg | 7mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.316mg | 0.102mg |
|
| Селен | 19.6µg |
|
|
| Витамин A | 254IU | 35IU |
|
| Витамин A, RAE | 50µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.52mg |
|
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.054mg |
|
| Витамин B3 | 5.217mg | 0.286mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.032mg |
|
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.018mg |
|
| Витамин B9, общий | 70µg | 31µg |
|
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg |
|
| Холин | 28.9mg |
|
|
| Витамин K | 4.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.155mg |
|
|
| Треонин | 0.571mg |
|
|
| Изолейцин | 0.755mg |
|
|
| Лейцин | 1.316mg |
|
|
| Лизин | 0.784mg |
|
|
| Метионин | 0.377mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.755mg |
|
|
| Валин | 0.881mg |
|
|
| Гистидин | 0.445mg |
|
|
| Холестерин | 43mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.57g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 6.473g |
|
|
| 0.005g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g |
|
|
| 0.004g |
|
||
| 1.322g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
6%
Итоговая оценка минералов
56%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 508mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.473g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мангостан ниже (Разница - 8)