Сравнить продукты Чизбургер и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1109.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +728.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +985.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +684.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +359.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +282.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~37.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +42.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +126.4% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 308kcal | 343kcal |
|
| Белки | 16.51g | 4.32g |
|
| Жиры | 14.72g | 21.5g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.1mg |
|
| 26.03g | 31.71g |
|
|
| Углеводы | 28.03g | 34.91g |
|
| Холестерин | 43mg | 3mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Магний | 26mg | 42mg |
|
| Кальций | 119mg | 63mg |
|
| Калий | 196mg | 362mg |
|
| Железо | 2.71mg | 0.75mg |
|
| Сахар | 4.88g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 2g | 3.2g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.064mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 0.86mg |
|
| Крахмал | 19.87g | 28.33g |
|
| Фосфор | 161mg | 198mg |
|
| Натрий | 515mg | 313mg |
|
| Витамин A | 254IU | 21IU |
|
| Витамин A | 50µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.52mg | 4.08mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.316mg | 0.187mg |
|
| Селен | 19.6µg | 8.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.123mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 5.217mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.215mg |
|
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 4.2µg | 19.3µg |
|
| Витамин B9 | 70µg | 10µg |
|
| Транс-жиры | 0.57g | 0.058g |
|
| Холин | 28.9mg | 26.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.473g | 2.173g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 14.02g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 5.04g |
|
| Триптофан | 0.155mg | 0.042mg |
|
| Треонин | 0.571mg | 0.156mg |
|
| Изолейцин | 0.755mg | 0.187mg |
|
| Лейцин | 1.316mg | 0.521mg |
|
| Лизин | 0.784mg | 0.156mg |
|
| Метионин | 0.377mg | 0.094mg |
|
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.229mg |
|
| Валин | 0.881mg | 0.25mg |
|
| Гистидин | 0.445mg | 0.135mg |
|
| Фруктоза | 1.94g | 0g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g |
|
| 0.125g | 0.617g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0.032g |
|
| 0.015g | 0g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.011g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | 4.343g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
24%
Итоговая оценка минералов
56%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизбургер ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 202mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна