Сравнить продукты Чизбургер и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше СеленСелен | +415.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +365.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +981.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1324.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +997.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +653.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1203.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.18g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4219.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4750% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.316mg | 4.5mg | 182% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 21.614g | 133% |
| Медь | 0.111mg | 1.2mg | 121% |
| Жиры | 14.72g | 71.97g | 88% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 40.801g | 88% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.66mg | 31% |
| Клетчатка | 2g | 9.6g | 30% |
| Селен | 19.6µg | 3.8µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 1.167mg | 25% |
| Магний | 26mg | 121mg | 23% |
| Натрий | 515mg | 0mg | 22% |
| Цинк | 2.49mg | 4.53mg | 19% |
| Калорийность | 308kcal | 691kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.13mg | 18% |
| Фосфор | 161mg | 277mg | 17% |
| Белки | 16.51g | 9.17g | 15% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B9 | 70µg | 22µg | 12% |
| Крахмал | 19.87g | 0.46g | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.863mg | 6% |
| Витамин E | 0.52mg | 1.4mg | 6% |
| Калий | 196mg | 410mg | 6% |
| Углеводы | 28.03g | 13.86g | 5% |
| Витамин A | 50µg | 3µg | 5% |
| Кальций | 119mg | 70mg | 5% |
| Железо | 2.71mg | 2.53mg | 2% |
| Холин | 28.9mg | 40.5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.04g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 6.18g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 4.2µg | 3.5µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 4.26g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.262mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
31%
Итоговая оценка минералов
56%
149%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 515mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.293g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пекан ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах