Сравнить продукты Чизбургер и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +981.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +420% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.76µg | 2.1µg | 56% |
| Цинк | 2.49mg | 5.91mg | 31% |
| Натрий | 515mg | 54mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.071mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.477mg | 19% |
| Селен | 19.6µg | 29.7µg | 18% |
| Витамин B9 | 70µg | 6µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 9.684g | 15% |
| Белки | 16.51g | 23.69g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 10.519g | 13% |
| Холестерин | 43mg | 80mg | 12% |
| Кальций | 119mg | 11mg | 11% |
| Жиры | 14.72g | 21.81g | 11% |
| Марганец | 0.316mg | 0.08mg | 10% |
| Углеводы | 28.03g | 0g | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Железо | 2.71mg | 2.24mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.287mg | 6% |
| Витамин A | 50µg | 8µg | 5% |
| Холин | 28.9mg | 48.8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 1.027g | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 196mg | 260mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин B3 | 5.217mg | 4.908mg | 2% |
| Витамин K | 4.2µg | 1.6µg | 2% |
| Калорийность | 308kcal | 291kcal | 1% |
| Фосфор | 161mg | 152mg | 1% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.536mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.125g | 0.038g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0.014g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21000% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.3% |
