Чизбургер или сервелат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1222.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +623.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.76µg | 5.5µg | 198% |
| Натрий | 515mg | 1300mg | 34% |
| Жиры | 14.72g | 30.43g | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 11.51g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 12.97g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Витамин B9 | 70µg | 2µg | 17% |
| Марганец | 0.316mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.15mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Кальций | 119mg | 9mg | 11% |
| Холестерин | 43mg | 74mg | 10% |
| Холин | 28.9mg | 78.9mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Железо | 2.71mg | 2.04mg | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Углеводы | 28.03g | 3.33g | 8% |
| Фосфор | 161mg | 111mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 4.31mg | 6% |
| Витамин D | 2IU | 44IU | 5% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.1µg | 5% |
| Медь | 0.111mg | 0.15mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 1.2g | 3% |
| Калорийность | 308kcal | 362kcal | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.33mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Белки | 16.51g | 17.45g | 2% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин K | 4.2µg | 1.3µg | 2% |
| Калий | 196mg | 260mg | 2% |
| Цинк | 2.49mg | 2.56mg | 1% |
| Селен | 19.6µg | 20.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 0.85g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.571mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.755mg | 0% | |
| Лейцин | 1.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.784mg | 0% | |
| Метионин | 0.377mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0% | |
| Валин | 0.881mg | 0% | |
| Гистидин | 0.445mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +741.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.6% |
