Сравнить продукты Чизбургер и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2875%
Содержит
больше
Железо
+545.2%
Содержит
больше
Магний
+766.7%
Содержит
больше
Фосфор
+87.2%
Содержит
больше
Калий
+32.4%
Содержит
больше
Цинк
+196.4%
Содержит
больше
Медь
+177.5%
Содержит
больше
Марганец
+6220%
Содержит
больше
Селен
+1206.7%
Содержит
меньше
Натрий
-95.1%
Содержит
больше
Кальций
+2875%
Содержит
больше
Железо
+545.2%
Содержит
больше
Магний
+766.7%
Содержит
больше
Фосфор
+87.2%
Содержит
больше
Калий
+32.4%
Содержит
больше
Цинк
+196.4%
Содержит
больше
Медь
+177.5%
Содержит
больше
Марганец
+6220%
Содержит
больше
Селен
+1206.7%
Содержит
меньше
Натрий
-95.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2722.2%
Содержит
больше
Витамин E
+79.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+15%
Содержит
больше
Витамин B5
+118%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6900%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.82
Содержит
больше
Витамин A
+2722.2%
Содержит
больше
Витамин E
+79.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+15%
Содержит
больше
Витамин B5
+118%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6900%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.82
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+158.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+74.1%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Содержит
больше
Жиры
+372.9%
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Содержит
больше
Белки
+158.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+74.1%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Содержит
больше
Жиры
+372.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+507.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+389.1%
Насыщенные жиры:
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+507.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+389.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.03g | 0g |
|
|
| Белки | 16.51g | 6.38g |
|
| Жиры | 14.72g | 69.61g |
|
| Углеводы | 28.03g | 0g |
|
| Калорийность | 308kcal | 655kcal |
|
| Крахмал | 19.87g |
|
|
| Фруктоза | 1.94g |
|
|
| Сахар | 4.88g | 0g |
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Кальций | 119mg | 4mg |
|
| Железо | 2.71mg | 0.42mg |
|
| Магний | 26mg | 3mg |
|
| Фосфор | 161mg | 86mg |
|
| Калий | 196mg | 148mg |
|
| Натрий | 515mg | 25mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 0.84mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.316mg | 0.005mg |
|
| Селен | 19.6µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 254IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 50µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.52mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.386mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.236mg |
|
| Витамин B3 | 5.217mg | 4.535mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.25mg |
|
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 70µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.82µg |
|
| Холин | 28.9mg |
|
|
| Витамин K | 4.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.155mg | 0.021mg |
|
| Треонин | 0.571mg | 0.21mg |
|
| Изолейцин | 0.755mg | 0.168mg |
|
| Лейцин | 1.316mg | 0.446mg |
|
| Лизин | 0.784mg | 0.528mg |
|
| Метионин | 0.377mg | 0.095mg |
|
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.239mg |
|
| Валин | 0.881mg | 0.305mg |
|
| Гистидин | 0.445mg | 0.072mg |
|
| Холестерин | 43mg | 90mg |
|
| Транс-жиры | 0.57g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.473g | 25.26g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 32.89g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 8.11g |
|
| 0.004g |
|
||
| 1.322g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
29%
Итоговая оценка минералов
56%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 490mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.787g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины