Сравнить продукты Чизкейк и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +628.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +174.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +352.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2712.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12060.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 321kcal | 258kcal |
|
| Белки | 5.5g | 5.9g |
|
| Жиры | 22.5g | 0.8g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 25.1g | 56.3g |
|
|
| Углеводы | 25.5g | 57.8g |
|
| Холестерин | 55mg | 0mg |
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Магний | 11mg | 12mg |
|
| Кальций | 51mg | 140mg |
|
| Калий | 90mg | 93mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.52mg |
|
| Сахар | 21.8g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 1.5g |
|
| Медь | 0.02mg | 0.078mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.07mg |
|
| Фосфор | 93mg | 324mg |
|
| Натрий | 438mg | 749mg |
|
| Витамин A | 547IU | 0IU |
|
| Витамин A | 159µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.56mg |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Марганец | 0.14mg | 0.085mg |
|
| Селен | 5.2µg | 7.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.102mg |
|
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.491mg |
|
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.883mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.198mg |
|
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.031mg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg | 35µg |
|
| Холин | 45.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.121g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 0.071g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.367g |
|
| Триптофан | 0.064mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.222mg | 0.248mg |
|
| Изолейцин | 0.281mg | 0.312mg |
|
| Лейцин | 0.464mg | 0.481mg |
|
| Лизин | 0.372mg | 0.364mg |
|
| Метионин | 0.136mg | 0.183mg |
|
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.334mg |
|
| Валин | 0.314mg | 0.354mg |
|
| Гистидин | 0.133mg | 0.131mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
16%
Итоговая оценка минералов
22%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.8g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Angel food cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна