Сравнить продукты Чизкейк и Shortcake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +302% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +226.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +659.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1010.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1219.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 321kcal | 346kcal |
|
| Белки | 5.5g | 6.1g |
|
| Жиры | 22.5g | 14.2g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg |
|
| 25.1g | 48.5g |
|
|
| Углеводы | 25.5g | 48.5g |
|
| Холестерин | 55mg | 3mg |
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Магний | 11mg | 16mg |
|
| Кальций | 51mg | 205mg |
|
| Калий | 90mg | 106mg |
|
| Железо | 0.63mg | 2.54mg |
|
| Сахар | 21.8g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g |
|
|
| Медь | 0.02mg | 0.076mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 93mg | 143mg |
|
| Натрий | 438mg | 506mg |
|
| Витамин A | 547IU | 72IU |
|
| Витамин A | 159µg | 18µg |
|
| Витамин E | 0.56mg |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Марганец | 0.14mg | 0.33mg |
|
| Селен | 5.2µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.311mg |
|
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.272mg |
|
| Витамин B3 | 0.195mg | 2.573mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.248mg |
|
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.03mg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg | 53µg |
|
| Холин | 45.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.921g | 3.772g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 6.045g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 3.632g |
|
| Триптофан | 0.064mg | 0.076mg |
|
| Треонин | 0.222mg | 0.184mg |
|
| Изолейцин | 0.281mg | 0.238mg |
|
| Лейцин | 0.464mg | 0.449mg |
|
| Лизин | 0.372mg | 0.197mg |
|
| Метионин | 0.136mg | 0.115mg |
|
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.302mg |
|
| Валин | 0.314mg | 0.273mg |
|
| Гистидин | 0.133mg | 0.14mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
22%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Shortcake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Shortcake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Shortcake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.149g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Shortcake ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Shortcake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна