Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизкейк и Вино

Сравнить

Инфографика

Чизкейк vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +537.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70.3%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +292.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +365%
Содержит больше МарганецМарганец +12.9%
Содержит больше СеленСелен +2500%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~11mg
Одинаковое количество вещества Калий ~99mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +739.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1443.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1700%
Содержит больше ХолинХолин +818%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.054mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизкейк Вино DV% diff.
Насыщенные жиры 9.921g 0g 45%
Жиры 22.5g 0g 35%
Мононенасыщенные жиры 8.634g 0g 22%
Натрий 438mg 5mg 19%
Холестерин 55mg 0mg 18%
Витамин A 159µg 0µg 18%
Витамин B2 0.193mg 0.023mg 13%
Калорийность 321kcal 83kcal 12%
Полиненасыщенные жиры 1.602g 0g 11%
Витамин B5 0.571mg 0.037mg 11%
Белки 5.5g 0.07g 11%
Фосфор 93mg 20mg 10%
Селен 5.2µg 0.2µg 9%
Углеводы 25.5g 2.72g 8%
Холин 45.9mg 5mg 7%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Витамин K 4.4µg 0µg 4%
Витамин E 0.56mg 0mg 4%
Витамин B9 18µg 1µg 4%
Кальций 51mg 8mg 4%
Цинк 0.51mg 0.13mg 3%
Железо 0.63mg 0.37mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Витамин B1 0.028mg 0.005mg 2%
Медь 0.02mg 0.007mg 1%
Марганец 0.14mg 0.124mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 25.1g 2.72g N/A
Магний 11mg 11mg 0%
Калий 90mg 99mg 0%
Сахар 21.8g 0.79g N/A
Витамин B3 0.195mg 0.166mg 0%
Витамин B6 0.052mg 0.054mg 0%
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +7757.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +837.5%
Содержит больше ВодаВода +89.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1081.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.