Сравнить продукты Чизкейк и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1415% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1925.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +642.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +392.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +534.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +596.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 0.51mg | 5.27mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 1.19µg | 43% |
| Белки | 5.5g | 27.1g | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.93g | 41% |
| Железо | 0.63mg | 3.73mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.61mg | 32% |
| Медь | 0.02mg | 0.303mg | 31% |
| Жиры | 22.5g | 3.03g | 30% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 3.95mg | 23% |
| Витамин A | 159µg | 0µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 1.36g | 18% |
| Фосфор | 93mg | 201mg | 15% |
| Натрий | 438mg | 86mg | 15% |
| Селен | 5.2µg | 11.8µg | 12% |
| Холин | 45.9mg | 106.4mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.23g | 9% |
| Калорийность | 321kcal | 143kcal | 9% |
| Калий | 90mg | 405mg | 9% |
| Углеводы | 25.5g | 0g | 9% |
| Холестерин | 55mg | 75mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.09mg | 5% |
| Марганец | 0.14mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 1.2µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 51mg | 17mg | 3% |
| Магний | 11mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.565mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
35%
Итоговая оценка минералов
22%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 352mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.991g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах