Сравнить продукты Чизкейк и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +92.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +340% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +148.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +409.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +196.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +480.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 4.733g | 24% |
| Жиры | 22.5g | 7.59g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 2.149g | 16% |
| Медь | 0.02mg | 0.16mg | 16% |
| Витамин C | 0.4mg | 9.9mg | 11% |
| Холестерин | 55mg | 23mg | 11% |
| Витамин A | 159µg | 64µg | 11% |
| Калорийность | 321kcal | 132kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.174mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.276g | 9% |
| Калий | 90mg | 396mg | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 51mg | 119mg | 7% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.8g | 6% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.116mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.993mg | 5% |
| Селен | 5.2µg | 2.7µg | 5% |
| Углеводы | 25.5g | 11.27g | 5% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.387mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.064mg | 3% |
| Фосфор | 93mg | 113mg | 3% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 11µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Марганец | 0.14mg | 0.161mg | 1% |
| Белки | 5.5g | 5.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 9.47g | N/A |
| Железо | 0.63mg | 0.64mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Натрий | 438mg | 433mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.151mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
14%
Итоговая оценка минералов
22%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колерование содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колерование содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колерование содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.188g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Колерование более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна