Сравнить продукты Чизкейк и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5000% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1106.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +665.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.051g | 45% |
| Жиры | 22.5g | 0.19g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 0.058g | 21% |
| Натрий | 438mg | 0mg | 19% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 159µg | 0µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.016mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.164mg | 11% |
| Калорийность | 321kcal | 130kcal | 10% |
| Железо | 0.63mg | 1.46mg | 10% |
| Витамин B9 | 18µg | 59µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.05g | 10% |
| Марганец | 0.14mg | 0.357mg | 9% |
| Фосфор | 93mg | 33mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 1.493mg | 8% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Белки | 5.5g | 2.36g | 6% |
| Медь | 0.02mg | 0.072mg | 6% |
| Кальций | 51mg | 1mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Селен | 5.2µg | 7.5µg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.397mg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Калий | 90mg | 26mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.059mg | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 25.5g | 28.73g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +133.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11742.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14786.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3104% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
