Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чоризо и Пиво

Сравнить

Инфографика

Чоризо vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.4% 35% 60% 27% 93% 64% 161% 5.2% 115%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +1374.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7850%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +34000%
Содержит больше ФосфорФосфор +971.4%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +3416.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 23% 158% 69% 96% 67% 122% 250% 4% 1.5% 53%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +900.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2631.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1052.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +9900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +857.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чоризо Пиво DV% diff.
Витамин B12 2µg 0.02µg 83%
Насыщенные жиры 14.38g 0g 65%
Жиры 38.27g 0g 59%
Натрий 1235mg 4mg 54%
Витамин B1 0.63mg 0.005mg 52%
Белки 24.1g 0.46g 47%
Мононенасыщенные жиры 18.4g 0g 46%
Селен 21.1µg 0.6µg 37%
Витамин B6 0.53mg 0.046mg 37%
Цинк 3.41mg 0.01mg 31%
Холестерин 88mg 0mg 29%
Витамин B3 5.131mg 0.513mg 29%
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0g 23%
Витамин B5 1.12mg 0.041mg 22%
Калорийность 455kcal 43kcal 21%
Витамин B2 0.3mg 0.025mg 21%
Железо 1.59mg 0.02mg 20%
Фосфор 150mg 14mg 19%
Холин 96.7mg 10.1mg 16%
Калий 398mg 27mg 11%
Витамин D 1.5µg 0µg 8%
Витамин D 61IU 0IU 8%
Медь 0.08mg 0.005mg 8%
Магний 18mg 6mg 3%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Марганец 0.04mg 0.008mg 1%
Углеводы 1.86g 3.55g 1%
Чистые углеводы 1.86g 3.55g N/A
Кальций 8mg 4mg 0%
Триптофан 0.278mg 0mg 0%
Треонин 1.473mg 0mg 0%
Изолейцин 2.206mg 0mg 0%
Лейцин 1.708mg 0mg 0%
Лизин 2.414mg 0mg 0%
Метионин 0.47mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0mg 0%
Валин 0.914mg 0mg 0%
Гистидин 0.721mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +5139.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +90.9%
Содержит больше ВодаВода +188.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~4.03г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.