Сравнить продукты Чоризо и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +279% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2487.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4746.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4833.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +425.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1132.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +452.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0.34µg | 69% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.013mg | 51% |
| Натрий | 1235mg | 84mg | 50% |
| Жиры | 38.27g | 12.98g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 3.627g | 37% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.043mg | 37% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.104mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 8.295g | 28% |
| Белки | 24.1g | 11.26g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.385g | 21% |
| Кальций | 8mg | 207mg | 20% |
| Цинк | 3.41mg | 1.16mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.213mg | 18% |
| Железо | 1.59mg | 0.38mg | 15% |
| Холин | 96.7mg | 17.5mg | 14% |
| Калорийность | 455kcal | 174kcal | 14% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Холестерин | 88mg | 51mg | 12% |
| Селен | 21.1µg | 14.5µg | 12% |
| Калий | 398mg | 105mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.195mg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.021mg | 7% |
| Витамин D | 1.5µg | 0.2µg | 7% |
| Витамин D | 61IU | 10IU | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Фосфор | 150mg | 158mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.006mg | 1% |
| Углеводы | 1.86g | 3.04g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.27g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +114% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +407.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +798.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
