Сравнить продукты Чёрная икра и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1204.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1517.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +531.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +684.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +423.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 2.55µg | 727% |
| Холестерин | 588mg | 97mg | 164% |
| Железо | 11.88mg | 1.88mg | 125% |
| Холин | 490.9mg | 93.7mg | 72% |
| Селен | 65.5µg | 26.4µg | 71% |
| Магний | 300mg | 23mg | 66% |
| Натрий | 1500mg | 72mg | 62% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.66mg | 57% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 6.66mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 1.51g | 39% |
| Цинк | 0.95mg | 4.46mg | 32% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.25mg | 28% |
| Кальций | 275mg | 17mg | 26% |
| Фосфор | 356mg | 188mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 8.83g | 22% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.13mg | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0.1µg | 14% |
| Витамин D | 117IU | 2IU | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.14mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 8.82g | 10% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B9 | 50µg | 18µg | 8% |
| Жиры | 17.9g | 20.94g | 5% |
| Калий | 181mg | 310mg | 4% |
| Витамин K | 0.6µg | 4.6µg | 3% |
| Калорийность | 264kcal | 294kcal | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 0.022mg | 1% |
| Медь | 0.11mg | 0.119mg | 1% |
| Углеводы | 4g | 0g | 1% |
| Белки | 24.6g | 24.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.777mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +631.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.5% |
